Ajánlások

Ismerd meg szakmai partnereink fejlesztéssel és neveléssel kapcsolatos tevékenységét, ajánlott tartalmainkat, és az általunk is támogatott irányelveket a digitálisan tudatos nevelésért!

Ajánlások

Szakmai partnereink

Steps&Play

0-3 éves gyermekek szüleinek szóló programcsomag, amely lépésről lépésre, egymásra épülő, fokozatosan nehezedő, képernyőmentes játékokon keresztül támogatja a gyermekek fejlődését otthoni és szabadtéri környezetben. Játék, ami számít. Fejlődés, amit értesz. Kapcsolódás, ami megmarad.

PsyBit

A PsyBit egy formálódó interdiszciplináris munkacsoport. Céljuk szakmai válaszokat adni a digitális élet és az AI kihívásaira, kutatásalapú eszközöket fejleszteni elsősorban serdülők, fiatalok és szülők számára. Alapítói Campos J. Anna, a Tomorrowguide szakmai vezetője, és Józsa Balázs klinikus szakpszichológusok, pszichoterapeuták.

Ne siess a kütyüvel! NESI

Mozgalmunk célja, hogy olyan környezetet biztosítsunk gyermekeinknek, ami garantálja a szabad, biztonságos és egészséges pszichológiai fejlődést. Nem a technológia ellen harcolunk, hanem azért, hogy az adott életkori képességekhez reálisan illeszkedő digitális skilleket fejlesszünk. Összefogjuk azokat a tudatos szülőket és szakembereket, akik vállalják, hogy 14 éves korig várnak az első okostelefonnal, miközben lépésről lépésre készítik fel gyermekeiket a digitális világ felelős használatára.

Várj a telefonnal

A Várj a telefonnal! mozgalom a családokat és közösségeket támogatja a digitális eszközhasználat egészséges használata kapcsán. Információt nyújt és az összefogást erősíti a szülői közösségekben. Mert a telefon várhat, a gyerekkor nem!

TomorrowGuide

A TomorrowGuide kettős célja az érzelmi készségek megalapozása kisgyerekkorban, mely egyre fontosabb alap a mostani bizonytalanabb világunkban, illetve a digitális önismeret és a digitális világhoz való reflektív viszonyulás fejlesztése. Kiemelt téma még az ember-AI kapcsolatok vizsgálata és az emberek támogatása abban, hogy használják az AI előnyeit és el tudják kerülni a hozzá való kapcsolódás csapdáit. Ez egyre fontosabb a magánéletünkben, a munkában és az oktatásban.

EdTech Koalíció

A több mint 60 tagú EdTech Koalíció olyan szakmai közösség és networking hub, amely hazai és nemzetközi szinten kapcsolja össze az oktatástechnológiai szektor szereplőit a digitális oktatás innovációinak támogatása és a tudásmegosztás erősítése érdekében.

EduTech Hungary Zrt.

Az EduTech Hungary Zrt. a magyar oktatástechnológiai ökoszisztéma szervezője, amely innovatív megoldásokkal, szakmai közösségépítéssel és nemzetközi kapcsolatokkal támogatja a digitális oktatás fejlődését és a jövő tanulásának formálását.

Erlafilm

Az Erlafilm innovációra nyitott televíziós és filmes alkotócsapat, amely klasszikus film- és televíziós produkciók, reklámok, imagefilmek, dokumentumfilmek, stúdiómunkák és korszerű vizuális tartalmak gyártásában egyaránt tapasztalt. Kiemelt területünk az animációs és az AI támogatott videós tartalmak fejlesztése, beleértve az AI-videókat, digitális karaktereket, 2D és 3D animációkat, valamint az új képi technológiák kreatív alkalmazását. Csapatunk egyszerre épít a hagyományos filmes szakértelemre és az újszerű technológiai megoldásokra.

Ajánlott tartalmak

Gyerekneveléssel kapcsolatos könyvek:

Hasznos könyvek gyerekeknek:

Irányelvek
a digitálisan tudatos neveléshez

A 8–12 éves gyermekek napi átlagos képernyőideje meghaladja az 5,5 órát, míg a tinédzserek esetében ez az szám eléri a 8 órát. Ez a tendencia komoly kockázatokat hordoz magában mind a mentális, mind a fizikai egészség szempontjából.

A Bethesda Gyermekkórház a Mathias Corvinus Collegium Ifjúságkutató Intézetével közösen szervezett szakmai fórumot 2025 nyarán. Az eseményen 40 szakmai szervezet fogott össze a fiatalok képernyőidejének csökkentése érdekében, egy rendkívül aktuális és fontos társadalmi kihívásra reflektálva.

A szakmai konszenzuson az alábbi alapelveket fogalmazták meg a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért.

1. Idő előtt ne kapjon okoseszköz!

10 éves kor alatt (az alsó tagozat végéig) semmiképpen, 14 éves kor alatt (a felső tagozat végéig) lehetőleg ne legyen a gyermeknek saját okoseszköze (okostelefon, laptop, okosóra, stb.).

2. A kapcsolattartás kivétel!

3 évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán ne töltsenek időt képernyő előtt, kivéve távollévő családtagokkal való kapcsolattartás céljából.

3. Várjunk a közösségi oldalakkal!

14 éves kor alatt gyerekek ne regisztráljanak közösségi oldalakra.

4. Kapcsolódjunk ki!

A telefonhasználatot ugyanannyi időtartamú mozgásos tevékenység kövesse. Képernyőmentes napok bevezetése javasolt.
A gyerekek kikapcsolódást szolgáló napi átlagos képernyőideje ne haladja meg:
 • óvodáskorban a 30 percet,
 • alsó tagozatos korban a 60 percet,
 • felső tagozatos korban és később a 90 percet.

5. Alvásidő előtt nincs képernyő!

A lefekvés előtti utolsó órában minden képernyő használata kerülendő.

6. Több mozgás, kevesebb kütyü!

A képernyőidő rovására minden gyermek és fiatal mozogjon legalább napi 60 percet.

7. Céllal, tudatosan!

Törekedni kell a tudatos képernyőhasználatra, a megszokásból végzett, céltalan tartalomfogyasztás kerülendő.

8. Fő a mértékletesség!

A túlzott vagy problémás képernyőhasználat a mentális egészséget veszélyeztető kockázatokkal jár, ezért kerülendő.

9. Szülői felügyelet mellett ajánlott

Egyetlen gyermeknek se legyen következetes szülői felügyelet nélküli okoseszköze.

10. Tanuljunk!

A családokat (szülőket, nagyszülőket, gyermekeket) szükséges felvértezni a megfelelő tudással és készségekkel annak érdekében, hogy a digitális világgal való kapcsolatuk egészséges legyen. Szülők esetében ezt a tevékenységet már a várandósság ideje alatt meg kell kezdeni.

Ez a weboldal sütiket (cookie) használ a felhasználói élmény fokozása érdekében.
Bővebb információk az Adatkezelési  tájékoztatóban.