Mai világunkban a szülők aggódva figyelik, hogy a mindig kéznél lévő mobiltelefon hogyan szippantja be gyereküket. Sok szülő kétségbe esve próbálja tiltani vagy szabályozni gyermeke mobil használatát, de ez vajon elég ahhoz, hogy serdülő korára ne váljon függővé?
Kutatók egy 2020-as tanulmányban azt igyekeztek feltárni, hogy a serdülőkori mobilfüggőség kialakulásában milyen környezeti és az egyénben rejlő jellemzők játszanak szerepet. Hogy mindezt kiderítsék, egy kérdőíves kutatásban 1354 középiskolást kérdeztek meg arról, hogy hogyan észlelik szüleik mobilhasználatát a közös tevékenységek során (pl. étkezés, beszélgetés, közös szabadidős tevékenységek közben), a megkérdezett serdülők mennyire tudatosítják saját érzéseiket és gondolataikat, mennyire képesek figyelni a mindennapi teendőikre, illetve mennyi ideig és hogyan használják mobiljukat.
A kérdőívek eredménye az alábbiakat mutatja:
-
minél többet használja a szülő a saját mobilját a gyermekével együtt töltött idő alatt, annál nagyobb eséllyel válik a serdülő mobilfüggővé, illetve annál kevésbé képes figyelni a mindennapi tevékenységeire
-
minél inkább tudatában van egy serdülő a saját érzéseinek és gondolatainak, annál hatékonyabban tudja megvédeni magát a szülők mobilhasználatának negatív hatásaitól
Ha mobilozol az együtt töltött idő alatt, a gyereked azt fogja érezni, hogy nem fontos számodra. Ráadásul ezzel azt a példát mutatod neki, hogy a mobil “letehetetlen”. Mindez akár még a gyereked mobilfüggőségéhez is vezethet.
Ha azt szeretnéd, hogy serdülő korában ne váljon mobilfüggővé a gyereked, akkor nem elég az, hogy csupán nála tiltod vagy szabályozod a mobilhasználatot. Az is fontos, hogy a saját mobilhasználatodra is odafigyelj, főként amikor együtt vagy a gyerekeddel.
Amikor időt töltesz gyerekeddel, legyen az akár közös étkezés vagy beszélgetés, jobb, ha nincs szem előtt a telefon, hogy zavartalanul tudjatok egymásra figyelni.
A minőségi együtt töltött időn túl, segítsd gyerekedet abban, hogy képes legyen tudatosítani és megfogalmazni érzéseit és gondolatait, mivel az védőfaktor lehet majd számára a különböző függőségek kialakulásával szemben.
Kép forrása: https://www.mommysmagazine.com/mobile-phone-addiction-among-teenagers-problems-solutions/